Ника Набокова

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я. Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается. Но, увы, шрамы – часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности. Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией. Опыт героинь чем-то тебя поддержит, поможет что-то понять, развернет какой-то твой личный опыт совсем другой стороной и укажет путь.

Эта книга – сборник историй о женщинах и об их проблемных отношениях. Реальные они или вымышленные – не суть.

Ника Набокова разбирается в самых различных аспектах психологии: писательница простым и доступным языком может объяснить абсолютно любому человеку, даже далекому от этой науки, как изменить жизнь к лучшему.

Отношения – сложная наука, которую не помешает постигнуть любой женщине. Иногда любовь доводит не до венчального алтаря, а до ручки. Нужно уметь вовремя распознать губительную связь и разорвать ее, пока не стало слишком поздно.

Встреча с мужчиной, как способ внутренне отогреться. Изменить себя, стать лучше, талантливее, сильнее. Помочь измениться ему. Ну и что, если женат? Ведь там, в семье, его держит лишь привычка (дети, болезнь жены, хомячок с тонкой душевной организацией — нужное подчеркнуть).

Уже на обложке сияет главная фраза, которая говорит о том, что ниже изложенное произведение необходимо читать всем женам, ведь на ее страницах можно найти очень неплохие советы по сохранению семьи. Книга является сочетанием записок любовниц.