Считается, что с возрастом человека его мозг начинает слабеть, а функции памяти ухудшаться. Авторы книги – профессиональные нейропсихологии – с этим категорически не согласны.
Ориентируясь на результаты, полученные в ходе последних исследований, они разработали и успешно применили на практике ряд полезных упражнений, позволяющих человеку всегда оставаться в тонусе. Как научить мозг продуктивно работать? Какие техники использовать, чтобы полностью расслабиться после тяжелого дня?
Как наладить режим питания, чтобы он принес максимальную пользу организму? Ответы – в книге Гэри Смолла и Джиджи Ворган Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли, которую легко читать онлайн.
Информация о книге:
Комментариев нет