Мы часто не осознаем, как обида ранит нашу душу и тащим этот эмоциональный груз на себе. Но продолжая носить внутри злость, мы не замечаем, как она разрастается и разъедает нашу жизнь. Этот негативный опыт влияет на нашу коммуникацию с другими и нас самих. Но мы продолжаем лелеять его и расти, нанося боль себе. В этой книге собраны истории людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после печальных событий, драм, обид, предательств и оскорблений. Они показывают, что если оставить позади негативный опыт и сбросить с себя тяжелое «пальто» гнева и обид, то можно обновить свою жизнь, наполнить ее радостью, научиться прощать себя и других и смело идти вперед. Эта книга поможет найти вдохновение и силы, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Жанр: Биографии и мемуары Психология Самосовершенствование
Серия: Куриный бульон для души
Рейтинг:
Комментариев нет