Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, опытного врача-клинического фармаколога и терапевта, проведет вас в мир витаминов, минералов и биологически активных добавок. Откроет перед вами важную тему питательных веществ и покажет, что происходит в организме при их недостатке. Раскроет разницу между добавками и лекарствами, поможет разобраться, можно ли принимать добавки «профилактически» вместе с лекарствами и во время беременности. Этот подробный гид в мире питательных веществ также предоставит полезные советы по правильному приему БАДов и витаминов и рассмотрит основные ошибки, которые можно совершить при их выборе.
Вы узнаете, теряют ли полезные свойства продукты после консервации, замораживания и обработки, а также какие проявления могут возникнуть при дефиците полезных веществ в организме. Автор также ответит на вопросы о том, существуют ли идеальные БАДы, какие витамины лучше не сочетать между собой и как правильно подходить к выбору.
Важно отметить, что информация, представленная в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед тем как предпринимать какие-либо рекомендуемые действия, всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Жанр: Здоровье Медицина Научная литература
Серия: кто хочет разобраться в мире лекарств, Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех
Рейтинг:
Комментариев нет