Я боюсь окружения
Мне на практике нередко говорили, что страх окружения – самый ужасный из всех страхов. Ну, как я буду знакомиться, когда куча людей смотрит на меня? Что мне делать? Я боюсь негативной реакции окружающих людей. А что они подумают? Они смотрят на меня! Как же я так просто подойду и заговорю с человеком?
Я готов тебе помочь, только в том случае, если ты пообещаешь выполнить все, что я скажу тебе. Решать тебе: хочешь ли ты измениться или хочешь продолжать боятся?
Упражнение
Предназначено для саморазвития, очень просветляющее; оно используется на большинстве тренингов личностного роста. Очень распространено в Японии на тренингах продаж и ораторского искусства. Это упражнение хорошо выбьет всю дурь из тебя и превратит в настоящего смелого и раскрепощенного мужика. Особенно важно его выполнить, если ты ни разу не выступал перед большой аудиторией или ты боишься окружающих людей, и реакция окружающих людей для тебя очень актуальна.
Стихи читать умеешь? Отличная возможность научиться, если нет!
Задание, в котором надо:
- Найти место, полное людей.
- Выйти на возвышенную поверхность.
- Прочитать стих. Рекомендую читать по бумажке.
- На любые реакции толпы не обращать внимания. Как на позитивные, так и на негативные. Ни с кем не общаться. Не отвлекаться, что бы ни происходило. Ты – робот, читающий стихотворение. Твоя задача – уставиться в бумажку. Любой ценой дочитать до конца громко и выразительно!
- И после этого просто уйти. Не сбежать, а спокойно, как ни в чем не бывало, удалиться.
Для эффективности проделай это упражнение в течение 2‑х недель. Раз в 2 дня. Ты увидишь, что через 2 недели читать стихи на улице станет для тебя обычным делом. Тебе должна стать пофигу реакция окружающих. Пока этого не произойдет, упражняйся в декламации.
Теперь даю тебе стихотворение, которое нужно будет прочитать. Стихотворение с изюминкой. Девушкам, которые будут подходить, можешь говорить, что написал его сам. Пока еще никто не знает, что этот стих написал мой друг Андрей Критченков на лекции в мединституте. Посвятил стихи деканшам и их тайным связям.
История любви двух деканш
Две статных дамы с ожиреньем
Зашли в подвал, и с намереньем
Прекрасно время проводить
Решили вермута испить.
Закрыли броневые двери
И, в напряжении, не веря,
Что дню рабочему конец,
Открыли с винами ларец.
Хрустальный столик, два бокала…
Их руки солнце озаряло,
Стремясь сквозь узкое окно
Теплом своим согреть вино.
О, как приятно каждой даме
Шептать, чуть шевеля губами,
Подруге нежные слова.
О, как кружится голова
От добрых теплых слов подруги,
И как приятно на досуге
Тонуть в взаимных нежных взглядах
И умирать, но не от яда,
А от огня горячих губ.
Они держали то в секрете,
Ведь мир жесток, жесток и глуп,
Понять чтоб отношенья эти.
И вот две дамы в час заката
Легли на ложе для разврата.
Одна, что больше, обхватила
Главу, что меньше, и впилась
Своими жгучими губами
Ей в губы алые, да так,
Что зубы аж заскрежетали.
Вот это сила! Это власть
Любви желания и страсти!
И все покорно этой власти.
Что там творилось, о, мой Бог!
Своею нежную рукою
Декан декана между ног
Ласкает, нету им покоя.
И, положив под главу свитер,
Одна лежит, в экстазе млея,
Язык другой ей лижет клитор
О, о, сладчайшие мгновенья.
Как змеи их тела метались,
И их горячее дыханье
Со мраком комнаты сплеталось.
О Боже, ложа колыханье,
Казалось, вторило той страсти,
Любви неиствовавшей власти.
Да! Пусть, что будет, то и будь!
О! Как они друг другом пьяны!
Пружиня, бьется грудь о грудь!
Вдали горит закат багряный…
Вот так вот иногда, чуть‑чуть
В подвалах прутся и ДЕКАНЫ!!!
А. С. Критченков
Отмазки
Из разговора двух парней:
– Видишь, ту девушку? Клевая, правда?
– Эх… да… какая классная… Но мне это не нужно…
Бывает так, что ты видишь подходящего человека, чтобы познакомиться, например девушку красивую, с длинными белокурыми волосами.
И только зародилась мысль о том, чтобы познакомиться, как начинаешь сомневаться в своем желании:
– Ну, если бы времени побольше…
– Ах, как жаль, что нам не по пути…
– Подходить знакомиться – это как‑то глупо…
– А что, если пошлет?
– По‑моему, она мне не нравится.
– Кажется, она не идеальна. У нее родинка… и т. п. Далее, думаю, можно не перечислять. И так ясно, что такое отмазки. Отмазка – это любая мысль, смысл которой в том, что подходить и действовать не нужно. И ничего менять не нужно. Лучше то, что есть, чем что‑то новое. Отмазки объясняются ленью. На самом деле их природа всем понятна. Любой человек противится выходить за рамки привычного, за пределы зоны комфорта, чтобы действовать, общаться с окружающими людьми.
Правило автоматизма разносит все отмазки в пух и прах. У тебя на них не остается времени. Просто когда ты разогнан, ты действуешь, не думая. И когда ты не думаешь, действуешь спонтанно, нет у тебя времени погружаться в себя и копаться в себе и в девушке перед подходом. Твое состояние нормальное, ты сразу общаешься, все хорошо.
Но что предпринять, если отмазки все же атаковали тебя?
Все отмазки делятся на три вида:
1) Отмазка «готовности» – я не готов! Я не такой.
2) Отмазка «зачем», мне не нужно! Все равно ничего не выйдет.
3) Отмазка «она не подходит», это не идеал… У нее не такие ноги.
В ситуации нового знакомства сложности тебя отпугивают, и твое бессознательное начинает лепить отмазки одного из трех видов.
Отмазка «готовности»: ты думаешь, что у тебя недостаточно опыта, плохое настроение, внешний вид, физическая форма, денег мало, нет красивой машины или негде сейчас встречаться; ты рассуждаешь, что «вот будет машина – тогда, эх…» или «вот схожу к косметологу, и ах…»
Как решить проблему с отмазками «готовности»?
Хорошо, допустим, ты на самом деле не готов. А когда будешь готов? Когда выспишься? Когда приведешь себя в другой вид? Когда купишь себе новую тачку/квартиру/машину или дочитаешь до конца эту книгу и сделаешь все упражнения? Нет, не обманывай себя. Ты всегда будешь отодвигать знакомство, оставлять его на потом, так как это отмазки, дружище! Ты ленишься. Я‑то знаю, что у тебя есть ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ, чтобы соблазнить девушку, которая тебе нравится, ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
Поэтому выход один – заменяй отмазки предложенным способом:
«У меня мало опыта» → Отлично, сейчас я буду наращивать опыт и повеселюсь!
«У меня плохое настроение» → Я знаю, кто мне его повысит:)
Комментариев нет